多煮這4款蘋果水，堅持2個月，脾胃好了，氣血足了，身體越來越棒了！！

中醫講：「脾胃乃後天之本，氣血生化之源。」 脾胃強健了，吃進去的食物才能被好好消化吸收，氣血充足，人自然就面色紅潤、手腳暖暖的，精神也倍兒棒！💪

今天，我給大家帶來4款簡單又美味的蘋果水，每天喝上一杯，堅持2個月，脾胃暖暖的，臉色紅潤潤！ 趕緊收藏起來，給自己和家人煮起來吧~ 🍎🍵

雪梨百合蘋果水