立春煮蘋果水的禁忌，99%的人都不知道！

「蘋果金桔水」是一款適合經常用嗓人群的養生茶飲。金桔的酸甜、蘋果乾的清甜與雪梨乾的清爽相互融合，再加上冰糖的調味，口感酸甜可口。此飲品對於教師、主播等經常說話導致嗓子有痰、乾澀的人群有一定的潤喉作用。

【食材】：

金桔干2個、冰糖適量、雪梨乾2片、蘋果乾2片

【做法】：

1. 將金桔干、雪梨乾、蘋果乾放入杯中。

2. 加入適量冰糖。

3. 倒入開水，浸泡10 - 15分鐘後即可飲用。

三：蘋果草莓茶