「甲流」進入高發期，醫生建議：「2不吃，2多吃」，減少感染幾率

在我們體內，白血球是防禦細菌和病毒的重要「戰士」，但如果我們攝入過多的糖，尤其是精製糖類，血糖水平升高時，白血球的吞噬能力會顯著下降，導致免疫力的弱化，增加感染病毒的幾率。