「甲流」進入高發期，醫生建議：「2不吃，2多吃」，減少感染幾率

所以，我總是建議患者，多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，尤其是柑橘類、草莓、番茄、青椒等，這些食物不僅能提升免疫力，還能幫助身體在流感病毒的攻擊下迅速恢復。