菊花搭配茯苓，很多人都沒見過,沒想到作用這麼厲害

1.清洗茯苓：首先，將準備好的茯苓塊放入一個寬敞的盆中，加入足夠的清水，用手輕輕抓洗。茯苓在晾曬和運輸過程中可能會沾染灰塵，因此需多淘洗幾遍，直至水清為止。洗凈後，撈出茯苓，控干水分，再次放入盆中，加入清水浸泡10分鐘，以便後續更好地釋放其營養成分。