甘蔗煮水好處多多，99%的人都不知道！！

食材準備：甘蔗➕金桔

六、甘蔗玫瑰水

甘蔗玫瑰水的功效：

紅棗：富含鐵質、維生素C及多種胺基酸，能補xue安神，增強免疫力，促進新陳代謝。

枸杞：含有枸杞多糖、維生素、礦物質及抗氧化物質，明目養顏，增強免疫力。

玫瑰花：富含維生素C、花青素及抗氧化物質，能活xue化瘀，疏gan解郁，美容養顏。