一周不重樣，養生美顏豆漿配方大公開！

食材：黃豆 30g | 綠豆 30g | 百合 10g | 蓮子 10g

養生功效：百合和蓮子是天然的「安神藥」，能幫助緩解焦慮，改善失眠，綠豆還能清熱解毒，黃豆補充蛋白質，喝完整個人通透又輕盈！

貼士：

👉 適合睡眠不好、易焦慮、容易上火的人。

👉 下午或晚上喝最合適，不建議早晨空腹飲用。

👉 加點冰糖，口感更溫潤！

🍵 綠豆薏米豆漿——夏日清熱，濕氣拜拜！