4/8
下一頁
鍾南山院士告訴你：想長壽，早餐怎麼吃？3要3不要，99%的人都不知道
4/8
雞蛋、牛奶和玉米都具有較強的飽腹感，可以減少飢餓感，降低其他高熱量食物的攝入量。整體組合的熱量相對較低，適合減肥期間食用。
4️⃣星期四
☑️食材：牛奶➕火龍果➕半根玉米➕1個雞蛋
4️⃣星期四
☑️食材：牛奶➕火龍果➕半根玉米➕1個雞蛋
喬峰傳 • 9K次觀看
李雅惠 • 60次觀看
李雅惠 • 80次觀看
開心果 • 3K次觀看
老臘肉 • 320次觀看
老臘肉 • 880次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
老臘肉 • 160次觀看
老臘肉 • 570次觀看
老臘肉 • 300次觀看
老臘肉 • 630次觀看
老臘肉 • 410次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
開心果 • 4K次觀看
李雅惠 • 20次觀看
李雅惠 • 30次觀看
喬峰傳 • 180次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 520次觀看
開心果 • 12K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 300次觀看