爺爺的「土方子」太厲害了！肚子排空的感覺太舒服了！99%的人都不知道

【材料】

菠菜、芝麻香油

【做法】

1️⃣ 菠菜洗凈，沸水焯燙1-2分鐘（❗去草酸防鈣流失），撈出過涼水後擠干，切碎備用。

2️⃣ 菠菜碎中淋入5ml芝麻香油（👶1歲以上可加微量鹽/香菇粉調味），輕柔拌勻。