自製姜米茶｜減脂暖胃又通便，專為體寒濕氣重的姐妹定製！助我瘦到98斤！

喜歡喝冰飲的寶貝們，注意啦！如果你平時經常覺得冷、吃油膩飯後肚子脹脹，還常常便秘，那這款自製姜米茶絕對能幫你逆轉體質，輕鬆助你瘦身！這款茶的秘密就在於大米和生薑的完美組合——它既能減脂又能暖胃，讓你的體內寒濕一掃而空，恢復輕盈健康。

【原料簡單：】

大米

生薑

還可以搭配紅棗和枸杞一起泡水，增加甜味和養血效果！