「春不排濕，夏必虛胖！」抓住排濕關鍵期，多喝六款懶人養生湯！

食材：太子參6g | 黃芪6g | 炒薏米15g | 生薑3片

養生功效：

這款湯能補氣昇陽、祛濕強身，特別適合春天經常犯困、渾身沒力氣的朋友！💪

做法：

所有食材洗凈，加水煮30分鐘即可。

體質較寒的人可以多加點生薑，效果更好！

貼士：孕婦、失眠嚴重的人不建議喝太多黃芪哦~

春天是排濕養生的黃金期，只要堅持喝對湯，夏天就能輕盈又健康！✨

養生這條路，貴在堅持，願大家都能在春天裡喝出好氣色，迎接美美的夏天！🌸🌿

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