3款逆齡養顏羹！喝出少女肌，比敷100張面膜還管用！女人必看！

🌟食材清單：

✅ 紅豆半碗（提前泡一夜！）

✅ 薏米半碗（一定要炒過的！不然寒到哭）

✅ 牛奶200ml（全脂更香濃！）

✅ 花生20粒（偷偷豐胸！）

✅ 紅糖1塊（痛經姐妹多加！）

👩🍳懶人做法：

1️⃣ 紅豆+薏米+花生扔進電飯煲，加3倍水煮粥模式

2️⃣ 煮到紅豆開花後，加紅糖攪化

3️⃣ 倒牛奶小火煮2分鐘（別煮沸！會結塊）

4️⃣ 盛出來撒點桂花，香到鄰居來敲門！👃

💡小野貼士：

⚠️體質偏寒的姐妹加3片姜一起煮！

⚠️喝這個一定別熬夜！否則邊排水邊儲水白忙活！

🔥3. 木瓜燉奶——睡前喝一碗，躺著變C杯！