春天別低估了煮蘋果，連續喝了1周，氣色好肚腩平，整個人都舒服了！

我家人飯後特別愛喝茶。有時候我整一個蘋果，適量紅棗，隨手搭配一起煮，就變成一款蘋果水果茶。刮油又解膩。清腸又排毒。 喜歡喝茶的，也可以試試這款蘋果水果茶，淡淡的茶香味，果香味，真不錯啊。大魚大肉吃多了，飯後來一杯，超棒的。 食材： 蘋果、紅茶、紅棗、冰糖 做法： 1、蘋果用鹽搓洗乾淨，去核切塊。紅棗去核。 2、所有食材放到養生壺裡，選擇花茶模式煮十分鐘即可。