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無花果對女人有多好，99%的人都不知道！
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【食材】：
3顆無花果、半個蘋果，1顆紅棗
【做法】：
蘋果切塊，所有食材放入養生壺中，加水煮20-30分鐘即可。
三、無花果蓮子百合水
蓮子養心、百合潤肺、無花果清熱生津，適合愛上火、心煩氣躁、經常喉嚨不舒服的人喝，也可以用來煲湯喝！
3顆無花果、半個蘋果，1顆紅棗
【做法】：
蘋果切塊，所有食材放入養生壺中，加水煮20-30分鐘即可。
三、無花果蓮子百合水
蓮子養心、百合潤肺、無花果清熱生津，適合愛上火、心煩氣躁、經常喉嚨不舒服的人喝，也可以用來煲湯喝！
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