春天喝對這4杯「潤眼茶」！越喝眼睛越滋潤，炎症沒了，乾澀癢痛都好了！！

食材：桑葚、枸杞、玫瑰、紅棗各3~5克。

做法：

將所有材料簡單沖洗，去除雜質，瀝干水分備用。

將材料放入養生壺，加入0.5升清水，煮20分鐘。茶湯濃郁，可反覆煮2-3次。

小貼士：上火、腹瀉、感冒者不建議飲用。這是調理方，重在預防，如果長期疲勞視物不明，建議尋求醫生專業調理。