這些湯，連著喝兩周，感覺脾胃越來越舒服了

紅糖、紅棗和桂圓先放鍋里加水煮開。

放入南瓜煮至微熟，然後加入小圓子，煮到圓子浮起來。

快火關掉後，加入酒釀和枸杞，再燜一會兒就好了。

這款湯甜而不膩，喝上一碗，不僅好吃，還有助於潤腸通便，特別適合腸胃有點問題的朋友。

5. 疳積湯

這款湯是針對脾胃虛弱、食欲不振的人群，湯里有很多補氣養血的食材，喝了不但能養胃，還能增強身體的抗病能力。

做法：