對肝超好的 4 款茶，養肝益血、疏肝解郁，清理肝火、越喝肝越好！

此茶具有清熱解毒、明目降火、潤腸通便的功效。玫瑰與枸杞的搭配能夠養顏美容，金銀花與胎菊的結合則有助於清熱解毒，決明子則能潤腸通便，改善便秘問題。

三、玫瑰、紅參、枸杞、黃芪、紅棗茶

1. 材料：玫瑰3朵，紅參4片，枸杞2克，黃芪3克，紅棗4個

做法：

2. 將所有材料洗凈，紅棗去核，玫瑰、紅參、枸杞、黃芪備用。

3. 將所有材料放入養生壺或砂鍋中，加入1000毫升清水。

4. 大火煮沸後轉小火，繼續煮30分鐘，讓藥材的有效成分充分溶解於水中。

濾去渣滓，倒入杯中即可飲用。