喝咖啡護心、護肝臟！ 譚敦慈「多加1物」加強降血脂~

圖/翻攝自 Yahoo奇摩新聞

有研究指出即溶咖啡能降11%死亡率，研磨咖啡27%，無咖啡因咖啡則能減14%，比研磨咖啡還有效 。

但在降低心血管疾病死亡風險方面，研磨咖啡和即溶咖啡的表現相近，分別能降低10%和9%，無咖啡因咖啡僅能降低6%！