加快女性衰老的原因 熬夜僅第5，排第1的，很多女性都有，卻沒察覺

精神內耗如何「偷走」你的青春？

慢性壓力讓你「從內到外」

老化壓力會導致體內皮質醇水平升高，這種「壓力激素」會破壞膠原蛋白，導致皮膚鬆弛、毛孔粗大。

同時，它還會影響免疫系統，讓細胞修復能力下降，身體老化速度加快。

加速炎症反應，誘發多種疾病