立春後多喝4款水果茶，強脾胃補氣血，身體越來越棒了

04山楂陳皮茶

【功效】山楂消食化積，陳皮理氣健脾，這款茶適合消化不良、食欲不振的人群，有助於促進消化、緩解腹脹。

【食材】山楂干5片、陳皮5克、冰糖適量

【做法】將山楂乾和陳皮放入鍋中，加水煮沸後轉小火煮10分鐘，最後加入冰糖調味。