不能跟南瓜一起吃的食物？提醒大家要注意，別不當回事！

南瓜和牛肉：牛肉有較為豐富的蛋白質以及胺基酸，南瓜有豐富的胡蘿蔔素，因此兩者一起食用，有一定的預防感冒、補氣的功效。

南瓜和蓮子：蓮子富含蓮子鹼、蓮子糖，有良好的的降血糖作用，和南瓜同食有一定的降血糖、降血壓的保健功效。

南瓜和山藥：山藥含有黏蛋白，南瓜中含有微量元素鈷，是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，兩者一起食用有一定的預防糖尿病和高血壓的作用。

南瓜和小米：小米富含蛋白質等營養物質，比較容易吸收，而南瓜富含果膠，能調節胃內食物的吸收速率，兩者搭配食用，營養更均衡，有養胃的功效。