比白糖和酒精更可怕的健康殺手，竟然是它！我們幾乎天天在吃！

還有糖尿病。隨著脂肪肝加重，血脂代謝異常，胰島素抵抗也來了，患 2 型糖尿病的風險就增大。好多研究都證實了，用果葡糖漿的國家，2 型糖尿病風險高。喝含糖軟飲料的女性，患 2 型糖尿病的機率是不常喝的女性的兩倍。美國人糖尿病發病率從 1958 年不到 1%增長到 2015年的 7.4%。