這6款茶必須收藏！！養生必備！！

👇 桑葚黃精茶

食材：桑葚3-5顆+黃精2-3塊+玫瑰3-5朵+桂圓3顆+紅棗1-2顆+枸杞8粒

建議人群：長期勞累、脫髮白髮、膚色暗沉、血氣不足的；

說明：脫髮白髮多是長期勞累身體虧空所致，尤其是腎氣不足所致，桑葚和黃精屬於典型的黑色食材，長於補氣養陰益腎，枸杞也具有滋補肝腎的作用，玫瑰桂圓紅棗可以改善氣色補氣色，本款作用相對復合。直接沖泡🥛或者養生壺模式都是可以的。