女人的第二個生命是子宮，這 4 種食物，一周2次，暖宮養顏，氣色好不顯老!

✅ 南瓜酒釀小丸子

【功效】南瓜酒釀小丸子的功效主要體現在健脾養胃、補血養顏、促進消化等方面。南瓜富含膳食纖維和維生素，有助於消化和增強免疫力；酒釀能活血通絡、增進食慾；小丸子則提供能量。整體而言，這道甜品有助於改善氣色，增強體質。

【食材】南瓜、紅糖、紅棗、枸杞、酒釀

【做法】

1⃣️南瓜蒸熟，少量多次加入糯米粉，攪拌成絮狀，下手揉成光滑麵糰

2️⃣水開放進去煮至浮起撈出，紅糖十紅棗兌入清水煮開，放入酒釀煮開

3️⃣再把南瓜圓子放進去煮開，出鍋前放入枸杞攪勻即可