女人的第二個生命是子宮，這 4 種食物，一周2次，暖宮養顏，氣色好不顯老!

✅玫瑰紅棗西米露

【功效】玫瑰紅棗西米露的功效主要體現在養顏補氣、調理身體方面。玫瑰能舒肝解郁、活血調經；紅棗富含鐵質，可以補血安神；西米則能滋養肌膚、提供能量。三者結合，有助於改善氣色，使肌膚紅潤有光澤，是女性美容養顏的優選甜品。

【食材】玫瑰、紅棗、西米露、紅糖、桂圓、牛奶

【做法】

1️⃣玫瑰、紅棗、紅糖、桂圓洗凈放入鍋中，加水煮10分鐘煮好後撈出玫瑰

2️⃣加入西米煮15分鐘左右煮好後蓋上蓋子再悶15分鐘

3️⃣加入枸杞加入牛奶，攪拌均勻即可