感謝老一輩的配方，喝了兩天，晚上睡覺都安靜了！

食材準備：雪梨➕瘦肉➕胡蘿蔔➕無花果



五、海底椰雪梨瘦肉湯

1. 海底椰：清熱run燥、潤肺消ke、清心寧神、生津止渴、抗氧化、均衡補益

2. 麥冬：生津解渴、潤肺寧ke、緩解疲勞。