女生一旦黃體酮不足，顯丑又顯老，多喝這4款湯，皮膚細嫩，比同齡人更顯年輕！！

食材：無花果乾3-5個、蘋果半個（切片）、大紅棗6個、枸杞6-7個

做法：

將無花果乾、蘋果片、大紅棗和兩碗水煮沸，最後加入枸杞再煮1分鐘即可。

小提示：

經期前後是調理身體的最佳時期。

堅持飲用一個月，效果將顯而易見。

孕婦及特殊體質者，請先諮詢醫生意見。

可根據個人口味調整配料。

建議早晚各飲用一次。

願每位女性都能通過這些美味的湯水，擁有好氣色，煥發迷人光彩！讓我們一起用這些湯品，調理出最年輕健康的自己！