中醫教你山楂的4種神仙吃法，降脂通便，健脾開胃

食材清單：

山楂10克、紅棗5顆（去核）、枸杞10克、清水500毫升

製作步驟：

準備材料：紅棗洗凈後去核，山楂和枸杞同樣清洗乾淨備用。紅棗去核能減少其溫熱性質，更適合大多數人群。