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方法很土，但效果很棒，對付便秘巨牛！
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吃完後喝點溫水，不要空腹吃！
第1️⃣次知道蒸香蕉對噗噗順暢有用
還是70多歲奶奶癱瘓在床
常時間不運動每次排便很吃力
當時嘗試了很多方法
發現蕞有用的是蒸香蕉
這也是我孕期便/秘的時候常用的小方法
大人、孩子、老人、孕媽💩秘都可以蒸著吃
第1️⃣次知道蒸香蕉對噗噗順暢有用
還是70多歲奶奶癱瘓在床
常時間不運動每次排便很吃力
當時嘗試了很多方法
發現蕞有用的是蒸香蕉
這也是我孕期便/秘的時候常用的小方法
大人、孩子、老人、孕媽💩秘都可以蒸著吃
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