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脾胃差、氣血不足？試試這幾款蘋果水！
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食材：蘋果1個、桂圓肉5顆、紅棗3顆、雞蛋2個、老紅糖1塊、薑片3片
特別提醒：① 薑片與蘋果同煮去寒涼
② 另起鍋煮荷包蛋更完整
③ 紅糖選擇塊狀古法熬制的
通便組合④：紅薯蘋果湯
特別提醒：① 薑片與蘋果同煮去寒涼
② 另起鍋煮荷包蛋更完整
③ 紅糖選擇塊狀古法熬制的
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