我們家傳家寶級別的土辦法，吃了三個月，頭髮多到看不見發縫

當然平時也要少點外賣，多油多鹽還不健康。早睡早起少熬夜。

內調+外養，短短三個月，保住了我的一頭秀髮，發量多顯得更年輕，出門更自信。

有這方面煩惱的朋友，可以試試哦。