補氣血，還得是老祖宗的土方子！堅持喝它一個月，給你滿滿活力，面如桃花！

【作 用】：潤顏抗衰、暖中補虛、和胃補脾

【食 材】：紅糖、枸杞、西米、紅薯、紅棗、桂圓

【做 法】

1. 將紅棗、桂圓、紅糖加水煮開，放入西米露煮25分鐘。

2. 煮好後放入紅薯塊，再煮15分鐘。

3. 燜3分鐘，確認紅薯無白芯。

4. 加入牛奶攪拌均勻，撒上枸杞。