高血壓有救了！高血壓最怕的水果就是「它」　每天固定攝取「幫助血壓直直往下降」

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營養師表示，腸胃功能比較弱的人，不適合在餐前、空腹時吃水果，水果中的果酸、單寧酸都有可能造成胃痛，或是增加胃酸分泌的情形，不僅營養無法好好吸收，也讓後續的正餐更難消化。