肺部有癌， 雙腳先知 若同時出現4個現象， 或癌症已到了中晚期

如何預防肺癌？

1、戒煙

吸煙是導致肺癌發生的重要原因，為了減少肺癌的發生，必須戒掉香煙。

香煙中含有大量的致癌物質，長期吸煙會讓致癌物殘留在肺中，很容易引發肺癌。

長期吸煙不僅會引發肺癌，還容易造成神經系統過度興奮，也不利於神經系統的健康。

萬事都是開頭難，一定要堅持下去。

戒煙的過程比較辛苦的，但是為了身體健康，短暫的痛苦算不了什麼。

戒煙期間可以選擇拒絕口香糖或者選擇打羽毛球或者選擇玩數獨遊戲，都可以有效的分散注意力。