立春後要多吃紅豆，教你6種神仙豆漿喝法，補血祛濕睡得香，香甜軟糯超好喝！

食材： 紅豆 20g | 花生 15g | 桂圓 10 顆 | 紅棗 5 顆 | 水 600ml

做法：

紅豆、花生提前浸泡 4 小時，桂圓去殼。

所有食材加水至600ml水位線，破壁機「豆漿」模式。

打好後稍微放涼，就可以享用了！

貼士： 這款豆漿特別適合手腳冰涼、宮寒的姐妹們，桂圓能溫補氣血，花生則能潤肺養顏，生理期喝也非常棒！

養生不是一朝一夕的事，而是每天一點點的積累！

紅豆豆漿不僅健康美味，還能幫助我們調理身體，尤其是春天濕氣重，一定要多喝！

姐妹們，快用破壁機安排起來吧！💖 你最喜歡哪一款？留言告訴我哦~ 😊