春天一碗蘋果水，肝舒脾和春常隨

03 蘋果黨參水

黨參，味甘，性平，歸脾、肺經。《本草從新》記載黨參能「補中益氣、和脾胃、除煩渴」。像一些女性朋友因月經失血或工作勞累出現氣血虧虛的情況，或者肺虛咳嗽、氣短喘促的朋友適合喝這個。