經常熬夜，臉色暗黃，容易掉發的姐妹們，這4款粥多喝，兩周你就會發現不一樣的自己！

食材：

紅皮花生、紅豆、紅棗、紅枸杞、紅糖、糯米、黑米



做法：

1、提前把紅皮花生、紅豆、紅棗、糯米和黑米這些食材都拿出來，各自泡上兩個小時的澡，讓它們喝飽水，這樣煮出來的粥才會更加軟糯。

2、泡好後一起丟進電飯鍋里。加入足夠的水，水量可以根據你喜歡的粥的稠度來調整。

3、打開電飯鍋，選擇煮粥模式，讓電飯鍋幫你完成接下來的工作。

4、煮好後放入紅糖和枸杞攪拌均勻，悶五分鐘，一鍋香噴噴、色澤誘人的養生粥就呈現在眼前。