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黃芪煮水，補氣血不上火，氣色紅潤了，身體越來越棒了
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做法：食材洗凈，加1L水煮40分鐘即可
堅持喝，每周2次，無濕一身輕，濕氣不走，又肥又丑！
小貼士：
1、薏米一定要炒過的，炒到表皮微黃就可以。生薏米性寒，容易傷脾
2、紅棗去核，容易上火
黃芪玫瑰水
堅持喝，每周2次，無濕一身輕，濕氣不走，又肥又丑！
小貼士：
1、薏米一定要炒過的，炒到表皮微黃就可以。生薏米性寒，容易傷脾
2、紅棗去核，容易上火
黃芪玫瑰水
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