醫生強調：早上經常吃雞蛋的老人，過不了多久， 身體或有4個改變

記憶力的提升

隨著年齡的增長，記憶力衰退成為許多老年人面臨的挑戰。

然而，雞蛋對大腦健康有著不可忽視的作用。

雞蛋含有豐富的膽鹼，這種成分能夠促進大腦神經的傳遞，改善記憶力。