紅薯這樣煮，補氣又暖身，建議女生春天多喝這個！

2025-03-19     開心果     反饋
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姨媽期的姐妹可以直接喝喲，加丟丟紅糖，緩解痛經也有效。

做法

1.先用削皮刀把紅薯的表皮削去，再切成小塊，然後拿到水龍頭下沖洗乾淨，就可以放到蒸鍋里，蒸熟後趁熱拿出來，先用勺子把紅薯壓爛成泥，趁熱和木薯粉攪拌均勻
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