「睡眠不好，多是肝火旺」，建議多喝這5種湯，清肝火一覺到天亮！

【做法】:

1️⃣豬心切對半，在流水中清洗乾淨血水

2️⃣洗好的豬心切成薄片，還會有血水滲出來，再加點生粉繼續抓一抓，然後清水洗乾淨

3️⃣除了枸杞，其他材料全部放進燉鍋，加適量清水燉煮1-1.5個小時

4️⃣加一把枸杞和鹽，繼續煮5分鐘就可以出鍋啦～