金牌月嫂推薦~產後必喝月子水

✅第六階段—調

6️⃣桑寄生黑棗蓮子水：桑寄生，紅棗，黑棗，桂圓，蓮子

（產後第七周開始喝）

🍀功效:補氣養血，去風濕，提高免疫力。

🍳做法:所有材料清洗乾淨，食材放在養生壺裡煮開30分鐘即可。