羊肚菌10種搭配吃法，告別脾胃不適，享受健康美味！

功效解析：

∙ 羊肚菌：滋補養顏、增強免疫力。

∙ 太子參：補氣養陰、健脾益胃。

∙ 無花果：開胃消食、潤腸通便。

適用人群：

∙ 消化不良、食欲不振的人群。

∙ 需要促進腸道蠕動的人。

推薦做法：

將羊肚菌切片，與太子參、無花果一同放入砂鍋中，加入適量清水燉煮1小時。最後加少許鹽調味即可。這道湯品不僅能幫助你改善消化不良的問題，還能讓你的腸道更加健康。

10. 羊肚菌 + 蟲草花 + 猴頭菇：提高免疫力強健體魄