常喝黃芪煮水，補氣血不上火，氣色變好，身體更棒

把所有材料清洗乾淨後，倒入電燉鍋中(枸杞最後2分鐘放入哦)煮15-20分鐘即可。這個搭配煮出來很好喝，帶一點點甜哦

枸杞滋補肝腎、明目，與黃芪一起煮，能起到補氣血、養肝腎的作用，長期喝，對眼、肝腎不足氣血虧虛的人特好。

今天分享的這四款黃芪養生食譜，做法有很多種。是燉湯、煮粥還是泡茶，味道都很不錯，吃得開心，還能補氣血，身體越來越健康。不過得提醒一句，黃芪是溫性的，要是平時容易上火，或者體內濕氣重、熱氣大，可別吃太多。