「女人不養肝，臉上全是斑」！建議女人常吃這4樣，一周2次勝過美容院辦卡一年！

【✅食材】 粉葛200克、赤小豆一把、眉豆一把、胡蘿蔔一根、陳皮一小片、干無花果4-5個、芡實15克、豬骨300克 【✅做法】 1.準備工作：赤小豆、眉豆、陳皮、無花果乾、芡實全部提前浸泡半小時以上，粉葛、胡蘿蔔切塊，豬骨焯水。 2.所有食材一起放入砂鍋，加適量清水煲上一小時，出鍋前來點鹽調味即可。