心臟決定壽命 ！60歲後對自己別太摳，常吃「這3樣」越吃越年輕

不需要二次發酵，鍋里來點油，生坯一個個放進來，劑子的表面也來點油，抹抹勻，我這是電餅鐺烙。

開大火，烙至底部定型微微發黃，翻面，繼續烙，餅變大變胖變的金黃，表麵皮子一碰就掉渣，這樣就可以出鍋了，裝盤。