「濕氣引百病」，春季祛濕健脾，多喝這6道祛濕湯！！

食材：羊肚菌5朵 | 板栗8個 | 豬骨300g | 姜3片

羊肚菌是「菌中貴族」，鮮香濃郁，配上香甜板栗，燉出來的湯味道像小時候過年的味道，濃郁中透著溫潤，喝完暖到心底。

做法： 羊肚菌提前泡發洗凈；板栗去殼；豬骨焯水。一起燉1.5小時，香氣四溢！

貼士：

👉推薦在陰雨天喝，驅寒一絕；

👉羊肚菌泡發水別直接倒掉，可過濾後加進湯更鮮；

👉孕產期可適量食用，不宜過量。

🥣6. 太子參蘋果豬骨湯