太驚訝了,食療大師張悟本長壽的秘訣

2025-03-31     開心果     反饋
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黃豆、薏米和綠豆都含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質等營養成分,這些成分對於維持人體正常的生理功能非常重要,有助於增強免疫力,預防疾病。

5️⃣黃豆銀耳綠豆羹

☑️食材:綠豆20g、黃豆20g、銀耳10g
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