春天，別低估了喝桑葚，搭配得當，氣血足了，脾胃強了，肝更乾淨了

春天來一杯桂圓桑葚陳皮水，真的太好了，安神助眠、健脾養血，清甜好喝。淡淡的陳皮味，聞著真的太好了。 這幾天，我也在辦公室煮這款桑葚桂圓養生水，辦公室的小夥伴，紛紛搶著喝呢。 食材： 桂圓6顆、桑葚8顆、陳皮3克 做法： 1、食材放到杯子裡，倒適量溫水，清洗一遍。 2、桂圓和陳皮放到壺裡，加入800ml清水，待水溫晾至7、80度放入桑葚燜泡10分鐘就搞定啦。