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寶媽必藏！多喝蘋果水，奶水一周暴漲!
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桑葚滋補氣皿，百合蓮子肺月巿安神，搭配蘋果，桂圓，枸杞，滿滿的花青素，維生素，適合臉黃，氣色不佳，月卑胃不好，睡眠不好的寶姐妹們，常喝皮膚巨有光澤!
食材:
蘋果1個，百合6片，桑葚干8個，桂圓6個，枸杞10顆，蓮子8個，紅糖一塊。
做法:
1.所有食材加入800毫升清水，按花茶模式煮即可！
食材:
蘋果1個，百合6片，桑葚干8個，桂圓6個，枸杞10顆，蓮子8個，紅糖一塊。
做法:
1.所有食材加入800毫升清水，按花茶模式煮即可！
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